Sorpresa, hoy pesé más

Me levanté hoy muy temprano derechito para la váscula super contento y me desayuno semajante sorpresón. Me cayó como valde de agua fría que peso 1.2 libras más que ayer. WTF?

Vamos a decir que las maltas son las culpables o quizas la hora de la noche, o las dos cosas.

Hoy hago un reajuste. Cenaré más temprano y prepararé mi comida en casa para empezar. No voy  a usar ningún tipo de salsa que contenga carbohidratos ni azucares.

Y si me pega ansiedad en la noche trataré de ahogarla con agua.

Espero que mañana el peso no suba ðŸ™

192.3 lbs

6 julio, 2021

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